STAFF BLOG 【スタッフ主催イベント】　2025-08-25

 

 

先日、社内で健康をテーマにした体験イベントを、空気がうまい家モデルハウスで開催しました！

普段デスクワークで凝り固まりがちな体を、やさしく伸ばしながらリフレッシュ。
さらに、みんなで笑い合いながら体を動かすことで、自然と社員同士の交流も深まりました。

講師をつとめてくれたのは、ピラティス講師の石橋さんです。
初めてピラティスに挑戦するメンバーも多かったのですが、石橋さんのわかりやすく
丁寧な指導のおかげで、安心して取り組めました。

レッスンは、深い呼吸を意識しながら体をゆっくりほぐすストレッチが中心。
初心者でも取り組みやすい内容で、「あれ？これなら毎日続けられそう！」という声もちらほら。

レッスンの後には、健康おやつとして無添加ドライフルーツとミネラルたっぷりの「温泉水９９」でほっと一息。おいしく健康的な水分補給で、体の内側からからもケアできました。

参加者の声（一部をご紹介）

 

• 「身体がスッキリして軽くなった！」

• 「ぐっすり眠れました～」

• 「これから日常にも取り入れてみたい」

• 「心も体もリラックスできた」

イベント開催前は、ヨガマットの配置やスペース確認、体験会での練習会など、念入りに準備!　当日はとてもスムーズで心地よい時間となりました。

 

今後もこうした社内のイベントを通して、心と体を元気に保っていけたらと思います。皆様のご健康とご多幸をお祈りしお別れとさせていただきます。

空気のうまい家モデルハウスへ近くにお越しの際は、是非お立ち寄りくださいませ。
最後まで読んでいただきありがとうございます！